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“편의점보다 비싼 집 앞 마트?” – 체감 물가와 진짜 물가의 차이
🛒 “마트 다녀오면 손에 든 건 두 개, 빠져나간 건 3만 원”
예전엔 만 원이면 과자에 음료수에 컵라면까지 샀는데,
요즘은 딱 2개 집었더니 계산대에서 “3만 원입니다.”
“이게 진짜 물가야?”
“뉴스에선 2% 올랐다는데, 난 20% 오른 것 같아.”
혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요?
📊 체감 물가 vs. 소비자 물가 지수
✔ 소비자 물가 지수란?
- 통계청이 발표하는 공식 물가지표
- 장바구니 물가, 교통비, 월세, 통신비 등 약 460개 항목을 평균해서 계산
- 2025년 기준, 물가 상승률 2.6%
그런데 우리는 왜 10% 넘게 오른 것처럼 느낄까요?
✔ 체감 물가란?
- 내가 실제로 느끼는 물가
- 자주 사는 품목 위주로 판단됨
- 예: 삼겹살, 과일, 생수, 라면, 커피, 배달비…
→ 자주 쓰는 게 오르면 더 아프고, 더 비싸게 느껴지는 것이에요.
💸 “내 월급 빼고 다 오른 느낌”의 정체
✅ 통계는 평균, 삶은 현실
- 통계는 전체 평균을 내지만
우리는 자주 사는 것만 사기 때문에
체감은 훨씬 더 비쌉니다.
✅ 가격 오른 건 비싸게 느끼고, 내린 건 못 느낀다
- 치킨 값 3천 원 오르면 민감
- 기저귀 값 500원 내린 건 잘 모름
→ 불쾌지수처럼 올라간 항목만 기억에 남는 심리
✅ 소득은 그대로, 지출만 늘었기 때문
- 월급은 그대로인데
- 외식비, 배달비, 전기세, 보험료가 줄줄이 상승
→ 이게 바로 체감 물가 상승의 핵심
📌 실생활에서 체감 물가를 다루는 팁
- 한 달 소비 품목 직접 체크하기
→ 자주 사는 것 위주로 가격 변동 추적
→ 가계부 앱으로 자동 분류해보세요 (뱅크샐러드, 토스 등) - ‘생활비 지수’ 직접 만들기
→ 우리 집 고정 장바구니 항목(예: 쌀, 우유, 계란, 삼겹살 등) 리스트화
→ 월별 가격 비교해서 실질적 상승률 확인 - ‘꼭 필요한 것’과 ‘습관적 소비’ 구분하기
→ 커피, 배달, 간식 등 습관 소비 줄이면 체감 물가도 줄어듭니다.
🧠 결론: 통계보다 내 지갑이 더 정확하다
뉴스에선 “올해 물가 안정세”라지만
당신의 지갑은 여전히 얇아지고 있다면
그게 진짜 물가입니다.
체감 물가는 ‘느낌’이 아니라
당신의 실제 소비 패턴을 반영하는 지표입니다.
이제부터는 통계를 맹신하지 말고,
내 가계부가 말하는 진짜 숫자에 귀 기울여보세요.